睡前可以喝银耳汤吗(睡前喝银耳汤好吗)
银耳又名白木耳,含有17种氨基酸和各种维生素,有滋阳补肾、润肺、强身、健脑提神等功效,日常生活中很多人都喜欢食用银耳汤,那么睡前可不可以喝银耳汤呢?我们一起来看一看吧!
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