玉木耳营养价值及功效(玉木耳的营养价值及功效与作用)

美味的蔬菜在我们的生活中是经常能够吃到的，当然，很多的美味蔬菜营养价值也是比较高的，比如玉木耳这种菌类就是可以帮助我们补充大量的营养物质的，对我们有很好的功效和作用。 但是玉木耳的食用禁忌和注意事项也是比较多的，那么玉木耳的功效和食用禁忌和注意事项有哪些?下面我们一起来看看。

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