姬松茸可以和什么一起炖汤？(姬松茸和什么煲汤最佳)

　　姬松茸的吃法有很多，和很多食材搭配在一起都相得益彰。 姬松茸用来炖汤是比较常见的做法，下面我们就去看看姬松茸和什么炖汤最好吧。

　　姬松茸可以和什么炖汤?

　　姬松茸可以和核桃、花生、木瓜、海底椰、枸杞、红枣、茶树菇、花菇、竹荪、猴头菇、虫草花、花胶、玉米、当归、黄芪、灵芝、芡实等，而且搭配不同的食材，其功效也不同，搭配淮山、芡实、枸杞，具有补血益气的功效;搭配香菇、灵芝，就是一道四季养生汤品，适合全家老小;搭配红枣、人参、鸡肉，适合体虚、亚健康人群。

　　姬松茸汤的做法

　　一、姬松茸汤

　　材料：姬松茸适量，红枣，矿泉水，食盐少许

　　做法：

　　1.将姬松茸用温水泡发，洗净，移入砂锅;

　　2.加足量的矿泉水，水开后转为小火煲1-2个小时;

　　3.喝的时候盛入碗中，加少许盐即可。

　　二、姬松茸炖鸡

　　材料：鸡肉500克、姬松茸200克，食盐、生姜

　　做法：

　　1.鸡洗净斩件，姜切片，姬松茸用温水泡发半小时，洗净备用;

　　2.锅下水烧开后，加入1小勺米酒，放入鸡肉焯水，捞出洗净;

　　3.把沥干水份的鸡、姜片放入电高压锅内，倒入姬松茸和泡姬松茸的水;

　　三，菌菇汤

　　材料：姬松茸4个，杏鲍菇1个，真姬菇1小盒，金针菇1把，盐适量，胡椒粉适量

　　做法：

　　1、姬松茸用温水加少许盐浸泡涨发。

　　2、其他鲜菇用淡盐水浸10分钟后冲洗干净。

　　3、砂锅内加入清水烧开，先放入姬松茸煮15分钟，再加入其他菇类煲煮半小时。

　　4、调入盐和胡椒粉即可。

　　四，姬松茸瘦肉南瓜盅

　　原料:姬松茸，小南瓜，瘦肉，芦笋，白果，姜片，盐。

　　做法:

　　1、姬松茸用清水浸泡1小时，洗净;瘦肉切方块，飞水洗净;

　　2、慢炖锅里加足水，放入姬松茸，瘦肉，姜片，白果仁，炖3-4小时;

　　3、南瓜切去上面小部分，挖去籽瓤，加入炖好的白果仁，姬松茸，瘦肉及汤，盖上一层保鲜膜;

　　4、蒸锅里大火蒸20-30分钟左右(视南瓜大小)，加入芦笋再蒸5分钟即可取出食用。

　　五，姬松茸豆腐汤

　　材 料：干姬松茸50克、豆腐350克、青豆120克、姜6克、淀粉适量、盐适量、香油少许。

　　步 骤：

　　1、提前将姬松茸泡发好，青豆备好;

　　2、姜切丝、豆腐切小块备用;

　　3、锅里热油爆香姜丝，倒入涸干水的姬松茸翻炒;

　　4、加入青豆继续翻炒，加入豆腐;

　　5、倒入清水小火煮至汤汁略收，加入盐，淋入香油出锅。

　　姬松茸可以搭配很多食材，每一种搭配都可以发挥出不同的功效，因此没有什么营养最好之分，因为每一次的搭配都是一种功效，都对人体非常的有益，常喝可以让身体越来越好。 经常饮用姬松茸汤可以降低人体血液中的胆固醇，同时还可以降低血糖值，是提高身体免疫功能的好汤品，大家不妨试着做一下姬松茸汤，非常的滋补哦。

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