宝宝能吃海鲜菇吗？宝宝吃海鲜菇要注意什么？

海鲜菇是大家都熟知的食材了，在吃火锅的时候常常可以见到它的身影，海鲜菇的口感脆嫩，还有着丰富的营养价值，那么宝宝能吃海鲜菇吗？宝宝在吃海鲜菇的时候要注意什么呢？

　　宝宝可以吃海鲜菇吗？

　　海鲜菇是一种性质平和的菇类食物，宝宝是可以吃的，适量的食用对于宝宝身体健康有很大的帮助。 海鲜菇的味道比平菇的鲜，肉质比滑菇的厚，口感非常的好，而且还具有独特的蟹香味道，可以成功的提高宝宝的食欲。

　　在海鲜菇身上，富含有丰富的维生素D，可以有效的帮助宝宝补充身体的钙质，强壮身体，促进宝宝的生长发育；此外，在海鲜菇内，尤其是子实体的提取物中含有多中生理活性成分，比如真菌多糖、嘌呤、腺苷等，这些物质能起到增强宝宝免疫力的效果。

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