竹荪姬松茸炖鸡汤功效,营养又滋补!(姬松茸茶树菇炖鸡汤的功效)
姬松茸和竹荪的营养价值都非常高,用来煲汤也非常鲜美可口,今天小编要介绍的是姬松茸竹荪炖鸡汤的做法,它们有什么功效呢?
做法一、姬松茸竹荪炖鸡汤
材料:猪瘦肉250克,鸡肉400克,姬松茸菌50克,竹笙10克,陈皮一片
做法:
1、姬松茸洗干净后泡发,头1次泡10分钟左右把水倒掉,继续用300毫升水泡发1小时,这次的水不用倒掉,等下连水去炖。
陈皮洗一下泡一下;
2、竹荪泡水后洗干净后挤干水待用;
3、猪瘦肉和鸡肉洗干净用沸水焯一焯;
4、把以上的材料放进炖盅里加水1000毫升炖2小时,吃的时候加点盐就可以了。
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