身体正常的人，需要吃保健品进行保养吗吗？你们都买什么保健品吃？为什么？

身体正常，不用保健品保养。 这是因为一，身体正常，说明身体各项机能正常，各种指标也正常。 这表示自己身体通过日常吃喝就能完全满足新陈代谢的需要。 二，保健品，也就是保健食品。 对人体只有保健作用，没有什么治疗作用。 人们对保健品的预期宣传疗效所蒙弊，特别怱悠老年人购买，其实我们国家的保健品没有那么好的效果。 三，身体正常，显示自己身体这也不缺，那也不多，不用补充那些物质，完全靠吃喝就足够身体营养需求，再吃保健品是多余们。 四，我们身边的人，那些长寿的身体好的，那个是靠保健品，都是靠日常吃饭喝水，适量的运动，快乐的心情。 五，我包括我的家人，不吃保健品，就坚持健康的生活方式。

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