早餐吃什么好?有什么早上起来能快速做的早餐食物?
早餐吃什么好?有什么早上起来能快速做的早餐食物?这个话题好像有几年了,但这是个永远的话题。 一天之计在于晨。 吃好早餐对身体健康是有益的。 不论多忙早餐是必须要吃啊下面三款早餐应该是不错的选择,但是中国人的饮食习惯,还不能天天吃成这样,
下面介绍几款自己早上做的早餐1,阳春面食材简单,做起来快捷好吃,
锅烧开水,卧好鸡蛋,再焯水青菜捞出来。 再煮面条,碗里加点盐,生抽,面条,鸡蛋,青菜放入,完活。
2,疙瘩汤西红柿炝锅加汤
打好面疙瘩下入
一份美味疙瘩汤配上点小咸菜也是不错的早餐
3,早餐做份鸡蛋羹也是不错蒸鸡蛋羹时把馒头也一同热好
4,做份蔬菜饼做份蔬菜饼也不难
鸡蛋蔬菜饼配上麦片粥
5,简单三明治
牛奶,面包加上蔬菜也是是健康美食啊
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