缺乏乙醛脱氢酶的人可以练喝酒吗？

确实是可以训练，你会发现酒量大了，不容易醉了。 身体的不适减轻了。 但对身体的伤害，会不会变呢，下来聊聊。

1，什么是乙醛脱氢酶？喝酒，主要喝的是酒精，也叫乙醇。 在体内分解分两步；

乙醇变乙醛，乙醛变乙酸，需要乙醇脱氢酶，乙醛脱氢酶才能正常反应；

要是缺乙醛，身体对酒就代谢异常，体内乙醛聚集，就容易乙醛中毒，由于乙醛会扩张毛细血管，最直观就是皮肤变红，所以缺乙醛脱氢酶的人会喝酒脸红；

2，酒量能训练出来的？

酒量确实能练出来的，下来从两个点说说：

（1）喝酒代谢异常：

乙醛脱氢酶，导致喝酒代谢异常。 也会影响第一步的酒精代谢。 这样一来，体内聚集的酒精（乙醇）。 乙醛就会引发各种不良反应，像常见的头晕，呕吐，胃痛等等。

（2）喝酒酒量提高：

就算喝不了酒，但喝多了也能练出来。 但这个，只是身体的自我保护罢了，对酒精，乙醛的耐受能力加强。 敏感度降低，就是原来相同的量，身体反应慢慢减弱而已。

3，对身体伤害会变吗？酒量变大了，那对身体的伤害，会不会变呢？这个就要从基因上说说了。

一个人喝酒代谢，主要看乙醇脱氢酶，乙醛脱氢酶。 而这两种酶，是天生的基因决定的。 也就是说。 当你妈妈怀上你的时候，你的酒量就定了。

所以，酒精，乙醛代谢的快慢。 决定身体伤害。 是不会变的。

总的来说，就算酒量训练大了，但对身体的伤害，丝毫不变哦。 所以为了健康，不能喝酒别喝，也别特意去训练啦。

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