简单有效的减肥方法？(简单有效的减肥方法有哪些?)

减肥好物分享，我的减肥日常

每天早上起来第一件事情揭掉肚脐上的乐必达，这已经是我贴乐必达减肥的第19天了。

看上去肚子上的肉肉没有什么变化，不过衣服稍微有些宽松了，虽然有可能是我的错觉，不过体重秤上少了5斤，这个是千真万确的。

这个中药成分的乐必达，打开之后没有浓郁的中药味道，贴上去也没有什么刺激性。 不像我爸之前贴的膏药，味道太大了。

买的时候客服说有调理肠胃的功能，刚开始我是不信的，贴了几天我相信的，每天上厕所时候能够感觉到排出好多。

接下来的时间就让我们验证一下，

这个调理体质这一点是不是真的，看看能不能调理成易瘦体质。

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