冬天需要天天洗澡吗(冬天天天洗澡好吗)
冬天不需要天天洗澡。 因为皮肤有自我清洁的能力,如果没有出汗,也没有灰尘或污垢,若是天天洗澡,则可能破坏皮肤的自我清洁系统。 冬季干燥,每周洗澡两到三次比较合适。 而且不宜长时间洗澡,盆浴一般控制在20分钟,淋浴5分钟至10分钟即可。
全身浴法:
洗浴者应仰卧浸泡在浴盆或专门设计的矿泉浴池里,以水浸平胸部为佳。 时间根据情况而定。 水温42℃以上,入浴时间10~20分钟即可;水温35~37℃,浸泡时间可长达1小时以上。 不管时间长短,均可配合水下按摩法,又称浴摩法,亦可用柔软毛刷轻轻刷摩局部。
下一篇:海绵的滤食性(海绵的滤食性主要直接适应于什么样的特征)上一篇:潮州市湘桥区归家饮食店_工商信用信息_经营范围期限状态_法人_地址_注册资本_怎么样