为什么有的人不管怎么吃都长不胖？属于什么体质？

有些人不管怎么吃都长不胖的原因有很多，首先可能受父母遗传因素的影响，怎么吃都长不胖的。 这部分人群的父母都比较瘦或小时候的饮食比较合理，从而导致他们的身体能量代谢水平较高，人体消耗的能量也较多，自然怎么吃都不会胖。 科学研究发现，从小喜欢运动的人群，他们体内肌肉含量高，新陈代谢高，消耗能量也较多。 他们这群人即使躺在床上不动，身体也会帮他们消耗比较多的热量。 由此可见运动可以帮助提高基础代谢率，调理体质。

所以那些怎么吃都长不胖的人，他们有些属于易瘦体质，大多是遗传因素的和小时候的运动形成的，属于先天性的因素，所以羡慕是没有用的。 但是这种体质的人群是非常少见的，有很多是因为不健康才会出现怎么吃都长不胖的情形，首先可能是由于他们的胃肠系统较弱，导致消化系统无法正常运动，自然胖不起来。 他们日常吃的食物没有经过吸收和消化就直接排出了，没有吸收到食物的营养，自然就会出现吃不胖的情况。 这种情况的吃不胖会导致人体的免疫力和抵抗力下降，身体处于亚健康的状态，对人体的健康是非常有害的。

除了生理原因之外，精神压力过大也会导致怎么吃都长不胖。 由于现在人们的生活压力非常大，经常会出现工作熬夜的情况。 所以长期处于这种高强度的心理压力也会导致他们越来越瘦。 另外人体出现疾病的时候也会出现吃不胖的情况。 由于这些疾病疾病导致人的身体指标达不到正常标准，导致体重变轻。 特别是甲亢之类的疾病，会出现身材消瘦，怎么吃都吃不胖。

其实那些怎么吃都吃不胖的人群，随着年龄的增长，他们体内的新陈代谢能力都会逐渐减弱，这也是很多人会出现以前吃不胖，上了年纪之后控制饮食反而胖了的原因。 另外一定要注意，不能因为吃不胖就不控制自己的饮食，过多的食用高热量食物不仅仅会增加慢性心脑血管疾病的发生，而且会增加胃部负担，导致肠胃不适。

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