临产前吃什么食品有助于滑胎利产(临产前吃什么有助于顺产)

同时，要求食物应少而精，防止胃肠道充盈过度或胀气，以便顺利分娩。 再则，分娩过程中消耗水分较多，因此，临产前应吃含水分较多的半流质软食，如面条、大米粥等。 民间的习惯是于临产前让产妇吃白糖（或红糖）卧鸡蛋或吃碗肉丝面、鸡蛋羹等。 这些都是临产前较为适宜的饮食。 应该注意的是，临产前不宜吃油腻过大的油煎、油炸食品为满足产妇对热量的需要，临产前如能吃一些巧克力（不宜过多）很有裨益。 因巧克力含脂肪和糖丰富，产热量高，尤其对于那些吃不下食物的临产妇更为适宜。 中医学认为，当孕妇进入临产阶段以后，在饮食调节上应采取利窍滑胎的方法，这对于促进分娩、缩短产程、减少产痛有积极的作用。 尤其是初产妇、胎体偏大或产窍涩滞者，更为重要。 这方面的食物有：冬葵叶、苋菜、马齿苋、牛乳、蜂蜜、慈菇、兔脑等。

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