儿童吃什么菜有营养？(儿童吃什么菜最好吃又有营养)

儿童吃什么菜都有营养，就怕不吃，蔬菜里含有各种维生素，各种菜含量不同，各有各的营养，像胡萝卜，西红柿，黄瓜，土豆，菠菜，白萝卜等一切蔬菜，只要孩子愿意吃，那就多吃，都有营养，各有各的特色。

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