好的茄子怎么选(茄子怎么选新鲜)

有网友问好的茄子怎么选，今天就给大家讲解一下好的茄子怎么选。

看：判断茄子老嫩有一个可靠的方法就是看茄子的眼睛“大小”。 在茄子的萼片与果实连接的地方，有一白色略带淡绿色的带状环，俗称茄子的“眼睛”。 “眼睛”越大，表示茄子越嫩；“眼睛”越小，则表示茄子越老。

摸：嫩茄子手握有黏滞感，发硬的茄子说明是老茄子。

茄子是为数不多的紫色蔬菜之一，营养较丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分，特别是维生素P的含量很高，每100克中含维生素P7高达50毫克，维生素P能使血管壁保持弹性，防止硬化和破裂，所以经常吃些茄子，有助于防治高血压、冠心病、动脉硬化和出血性紫癜。

以上就是好的茄子怎么选，希望对大家有所帮助。

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