秋葵焯水有什么作用(秋葵吃了有什么作用)

有网友问秋葵焯水有什么作用，今天就给大家讲解一下秋葵焯水有什么作用。

秋葵虽是一种草本植物，其中含有丰富蛋白质，还含有数量较多的草酸以及鞣质，这两种成分食用后能抑制住人体对钙质以及蛋白质的吸收。 而经过焯水之后，秋葵中的草酸和鞣质能够被大部分消除，能促进人体对钙质、蛋白质的吸收。

秋葵，是锦葵科一年生草本植物。 茎圆柱形，疏生散刺。 叶掌状，裂片阔至狭，托叶线形，被疏硬毛。 花单生于叶腋间，花梗疏被糙硬毛，小苞片钟形；花萼钟形，密被星状短绒毛；花黄色，内面基部紫色，蒴果筒状尖塔形，种子球形，具毛脉纹。 花期５~９月。 原产地印度，广泛栽培于热带和亚热带地区。 中国湖南、湖北、广东等省栽培面积也极广。 素有蔬菜王之称，有极高的经济用途和食用等价值。

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