用体重身高怎么计算体脂率(根据体重身高计算体脂率)
有网友问用体重身高怎么计算体脂率，今天就给大家讲解一下用体重身高怎么计算体脂率。
成年女性的体脂率计算公式：
参数a=腰围（cm）×0.74
参数b=体重（kg）×0.082+34.89
体脂肪重量（kg）=a－b
体脂率=（身体脂肪总重量÷体重）×100%
成年男性的体脂率计算公式：
参数a=腰围（cm）×0.74
参数b=体重（kg）×0.082+44.74
体脂肪重量（kg）=a－b
体脂率=（身体脂肪总重量÷体重）×100%。
成年人的体脂率正常范围分别是女性20%～25%，男性15%～18%，若体脂率过高，体重超过正常值的20%以上就可视为肥胖。 运动员的体脂率可随运动项目而定。 一般男运动员为7%～15%，女运动员为12%25%。
以上就是用体重身高怎么计算体脂率，希望对大家有所帮助。
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