鲤鱼能吃吗(鲤鱼能吃吗吃了对身体有没有好处)

有网友问鲤鱼能吃吗，今天就给大家讲解一下鲤鱼能吃吗。

1、鲤鱼可以食用。 鲤鱼有很好的食疗和药用价值，鲤鱼中含有蛋白质、脂肪、不饱和脂肪酸、多种维生素及多种矿物质，食用鲤鱼有很好的补益作用，可以提高机体免疫力，强身健体；可以美容护肤、延缓衰老；可以促进骨骼的生长发育；可以降血脂、抗血栓等。 但是，鲤鱼属于发物，患有红斑狼疮、支气管哮喘、血栓闭塞性脉管炎、荨麻疹、恶性肿瘤、皮肤湿疹的人不能吃鲤鱼。

2、其实鲤鱼作为餐桌上的美味佳肴，古书上早已有之， 《诗经》载有：岂食其鱼，必河之鲤；《济南府志》上载有“黄河之鲤，南阳之蟹，且入食谱”。 所以早在3000多年以前，鲤鱼就已经成为脍炙人口的名食了。 但书中特地注明是黄河鲤，黄河鲤同淞江鲈鱼，兴凯湖鱼、松花江鲑鱼被共誉为我国四大名鱼。 肉质肥厚，营养丰富，细嫩可口，担得起这响当当的名头。

以上就是鲤鱼能吃吗，希望对大家有所帮助。

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