金耳的功效与作用(金耳的功效与作用,怎么吃最好)

有网友问金耳的功效与作用，今天就给大家讲解一下金耳的功效与作用。

金耳含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素、胶质等营养成分。

主要功效：

1、提高机体代谢机能，抑制肿瘤细胞的的生长。

2、调节机体代谢技能，改善机体状况，提高机体血红蛋白和血浆的含量。

3、提高机体抗衰老、抗缺氧能力，降血脂、降胆固醇。

4、促进肝脏代谢，防止脂肪在肝脏积累，提高肝脏解毒功能，可有效地防病健身，延缓衰老。

以上就是金耳的功效与作用，希望对大家有所帮助。

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