鞋子后面磨脚怎么办(鞋子脚后跟磨脚怎么办小妙招)

有网友问鞋子后面磨脚怎么办，今天就给大家讲解一下鞋子后面磨脚怎么办。

一、更换舒适的鞋子或更换没有脚后跟的鞋子，可避免脚后跟反复摩擦而引起局部的软组织损伤。

二、可以在鞋子脚后跟处使用牙膏或食醋浸泡6-8个小时，可起到软化鞋子，减轻脚后跟磨损的效果。

三、可以在脚后跟处外贴创可贴或压疮贴，从而减轻局部皮肤的磨损。

四、通过穿戴较厚的袜子来避免脚后跟被鞋子的反复摩擦，避免引起脚后跟局部软组织的损伤。

以上就是鞋子后面磨脚怎么办，希望对大家有所帮助。

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