甜豆怎么炒(甜豆怎么炒不会爆)

有网友问甜豆怎么炒，今天就给大家讲解一下甜豆怎么炒。

材料：甜豆、食盐。

１、甜豆洗干净摘一下。

２、准备好蒜末和葱姜丝。

３、炒锅加玉米油烧热，加入葱姜丝煸炒，加入甜豆，加入盐。

４、翻炒。 然后加入蒜末再翻炒均匀。 盛入盘中即可。

甜豆：

是豆科属，一年生攀缘草本植物，食用嫩荚。 原产欧洲南部及地中海沿岸地区，其营养价值很高，属于高档细菜，在欧美国家种植普遍，中国在广东、广西、四川和云南等南方省市种植广泛。 随着近几年的对外开放，搞活经济，北京地区开始逐年扩大种植面积。 甜豆含有多种人体必需氨基酸、营养丰富。 可清炒、做汤、涮食皆可。

以上就是甜豆怎么炒，希望对大家有所帮助。

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