黄皮果泡水的方法(黄皮果的管理方法)

有网友问黄皮果泡水的方法，今天就给大家讲解一下黄皮果泡水的方法。

用料：黄皮果五六个左右、白糖适量。

1、准备好材料，黄皮果，杯子，糖。 黄皮果清洗干净，摘下来几个，连皮捏破放杯子中。

2、加点白糖，（看自己的口味）冲入开水。 泡几分钟，可以加点冰，或者等水凉了后放入冰箱冻着即可。

黄皮果含蛋白质、碳水化合物、维生素Ｂ１、维生素Ｂ２、维生素Ｃ和黄酮苷、酚类、黄皮新肉桂酚胺，以及各种矿物质。 黄皮果每１００克鲜果含水分８７.６克，蛋白质１.６克，脂肪０.２克，粗纤维４.３克，糖类５.６克，维生素Ｂ１０.１３毫克，维生素Ｂ２.０６毫克等。

以上就是黄皮果泡水的方法，希望对大家有所帮助。

下一篇：theusa是哪个国家(usa是哪个国家国旗)
上一篇：红尾鱼怎么做好吃(红尾鱼怎么做好吃视频)