红豆汤的热量和营养功效(组图) (2)

1、39大卡/100g。 1碗红豆汤250克含有热量98大卡，需要散步67.6分钟消耗完。 每100克该食物含有：碳水化合物8.08克：脂肪0.08克：蛋白质2.57克。

2、红豆汤中的碳水化合物、蛋白质以及维生素的含量也比较丰富，经常饮用能够调节身体的新陈代谢，促进血液循环，对于补气养血有很好的效果。 红豆汤还有很好的除湿消肿的功效，经常饮用能够起到很好的排毒养颜功效，还能起到很好的减肥瘦身效果。

以上就是红豆汤的热量，希望对大家有所帮助。

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