棒子面窝头怎么蒸好吃

2022-11-30 10:46:14 发布:网友投稿 作者:网友投稿
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有网友问棒子面窝头怎么蒸好吃,今天就给大家讲解一下棒子面窝头怎么蒸好吃。

主料:玉米面、糯米粉。 辅料:面粉、白糖。

做法:

1、玉米面、糯米粉和面粉按3:2:1的比例放入容器中,加入白糖和匀。

2、和好的面中倒入开水,用筷子搅拌。

4、冷却后将其揉成团。

5、取一小团揉圆围着手指转成窝窝头形状。

6、蒸笼面上抹油后将做好的窝窝头放上面,锅中放水,开大火蒸,蒸八分钟左右后开锅即可食用。

玉米面窝窝头含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等,具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效,也是糖尿病人的适宜佳品。

以上就是棒子面窝头怎么蒸好吃,希望对大家有所帮助。

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