小金桔吃多会上火吗（小金桔吃多了大会上火吗）

很多人害怕吃小金桔多了大会上火，也常常听到父母叮嘱小孩不必吃太多。那麼小金桔吃多了大会上火吗？下边一起来瞧瞧吧。

1、不容易。小金桔果子含丰富多彩的维生素D，可预防色素沉淀、提高肌肤光泽度与延展性、缓解变老、防止皮肤松散生皱。也可预防文明行为病，如毛细血管变病及癌病，更能理气止咳化痰、健胃消食、止咳化痰、预防哮喘病及支气管炎。金桔亦含维他命P，是维护保养微血管身心健康的主要营养元素，能加强毛细血管延展性，可做为血压高、动脉硬化、心脏疾病之輔助调理食材。金桔80%的维他命C都存於果皮中，果皮对肝部之祛毒作用、双眼的保养、人体免疫系统之健康保健皆颇具作用，并且金桔的果皮比果实甜。

2、小金桔不但带有多种营养元素、糖类与碳水化合物等，营养成分在柑橘果类中遥遥领先，是大家钟爱吃的鲜果。金桔，它也有抗感染、去痰、抗溃烂、助健胃消食、降血脂、提高心功能和理气止咳化痰等作用，对支气管炎有较明显的功效作用。

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