男性身高170标准体重是多少

有网友问男性身高170标准体重是多少，今天就给大家讲解一下男性身高170标准体重是多少。

63kg。 身高170厘米的男性，标准体重应该是63公斤。 男性标准体重计算公式等于（身高cm减100）乘0.9（kg），凡是超过标准体重百分之十者为偏重，超过标准体重百分之20以上者为肥胖，超过标准体重百分之50以上者为重度肥胖，低于百分之10者为偏瘦，低于百分之20者为消瘦。

1、坚持运动：可以选择日常的运动方式，也可以选择去健身房。 平时也可以多走楼梯、多走路、多骑车来达到运动效果。 而运动也可以作为工作之余放松身心。

2、合理饮食：可能有时候出于工作，饮食上无法自己调控。 但在自己可以选择的情况下，要注重营养均衡，清淡饮食，规律饮食。

3、养成良好生活习惯：减重还要养成良好的生活习惯，不要过量喝酒，作息要有规律。 压力过大要寻求正确的放松方式，保持心情愉悦。

以上就是男性身高170标准体重是多少，希望对大家有所帮助。

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