白粥的热量高吗（白粥的热量高吗?_健康频道）

白粥，是广东传统式风俗习惯，别名斋粥、米皇。广东粥里将沒有放调料的粥就称之为白粥，那麼白粥的热量高吗？

1、白粥的热量不高。

2、可是粥非常容易被身体消化，进餐白粥非常容易使血糖升高。

3、一般提议脾胃虚弱群体服用白粥，可减少对胃肠道的刺激性，还能有利于暖胃。防止长期性食用白粥，以防缺乏营养。

有关白粥发热量高不高信息的详细介绍就到这了。

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