蜜杏的功效与作用(蜜杏的功效与作用点)
有网友问蜜杏的功效与作用,今天就给大家讲解一下蜜杏的功效与作用。
蜜杏是北方人很喜欢的一种水果,蜜杏的营养价值是很高的,蜜杏含有大量的糖类和粗膳食纤维对人体是有很大的好处的,同时蜜杏的矿物质微量元素也很丰富,如钙、磷、铁等,同时蜜杏还含有胡萝小素以及多种维生素,如维生素c、维生素B1、维生素B等,还有其它很多的营养成份如枸橼酸、番茄烃、鞣酸等。
蜜杏味酸甜,同时还有很好的润肺定喘、生津止渴的作用,蜜杏的维生素A的含量是很高的,有有很好的保健作用。
以上就是蜜杏的功效与作用,希望对大家有所帮助。
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