鸭子坐是什么坐姿(鸭子坐是什么坐姿图片)
有网友问鸭子坐是什么坐姿，今天就给大家讲解一下鸭子坐是什么坐姿。
鸭子坐又称萝莉坐。 坐姿因与鸭子的坐姿相似而得名。 女性盆骨结构更适合鸭子坐，不少人认为鸭子坐更适合女性。 鸭子坐也被用在游泳等体育运动的训练项目上。 “鸭子坐”坐姿主要考验的是膝关节与胯关节的柔韧性。 柔韧锻炼是为提高跨骨关节的肌肉、肌腱、韧带等软组织的伸展性。
为何叫鸭子坐？因为鸭子的坐姿就是把小腿和脚掌并在大腿外侧（虽然我们看不到），而臀部则完全贴地。 鸭子坐时只是看上去很安逸，但换成人类来坐，就形成一种很稳固的金字塔型坐姿。
而萝莉坐，则源自媒体，用“只有女生能坐”为题，纯粹是噱头。
以上就是鸭子坐是什么坐姿，希望对大家有所帮助。
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