猕猴桃去皮后放了一天还能吃吗

众所周知，猕猴桃含有多种营养成分。味道鲜嫩多汁，香甜可口。这是一种受欢迎的水果。许多人会喜欢猕猴桃。那么猕猴桃去皮一天可以吃吗？让我们具体看看吧！

猕猴桃去皮后放了一天还能吃么

正常情况下，猕猴桃去皮后最多只能保存半天。如果是保存一天的去皮猕猴桃，不建议继续食用。不仅口感和味道会变差，营养价值也会下降，容易破碎。所以最好现在吃猕猴桃，不要第二天吃。

猕猴桃去皮后，一般情况下，如果想密封保存，请放在冰箱里最多半天。如果在室温下储存，可以储存两三个小时。太长了，因为会在表面产生细菌，容易变质。

猕猴桃怎么挑选

1.看成熟。

新鲜猕猴桃质地柔软，香气浓郁。如果水果在挤压过程中变硬，没有香气，吃起来酸酸的，说明不成熟，不适合食用。如果水果比较软或者看起来比较蓬松，如果闻起来比较奇怪，说明太熟或者开始腐烂，不适合食用。

2.看形状规则

一般优质猕猴桃都有规则的果形，每颗重80-110克。大多数水果是椭圆形的。表面光滑无皱纹。肚脐小而圆，向内收缩。深色皮肤甚至呈黄褐色，有光泽。果芯很好，不容易脱落。切水果时，心是绿色的，味道是酸甜的。看肚脐也是选择猕猴桃的诀窍之一。一般来说，鸡嘴猕猴桃品质较好，而鸭嘴猕猴桃使用膨胀剂后生长良好。

3.看重量

选择猴桃时，要选择通常100克左右，大小相同，相对均匀的水果。最好不要选择重量超过130克和超过120克的非常大的水果。因为这种水果一般都是用了“大果灵”之后种植的。

4.看颜色

切好的心是绿色的，酸甜的。如果心厚浅黄色，是因为已经用了膨胀剂。果皮是棕色或卡其色的。

猕猴桃的禁忌人群

1.过敏患者

对猕猴桃过敏的人，食用后可能会出现舌头麻木、胸闷等症状。这些人很多都是孩子。建议给孩子吃猕猴桃时仔细观察过敏反应。

2、脾虚泄泻

猕猴桃是一种冷食。如果胃肠道不好、腹泻的人多吃猕猴桃，猕猴桃的凉性可能会引起肠胃不适，从而引起腹痛、腹泻等一系列症状。

3.尿频患者

猕猴桃的含水量比较高，过量食用会有利尿作用。尿频患者如果吃太多猕猴桃，容易加重病情，对身体有害。

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