青茶有什么功效(青茶有什么功效与作用)

有网友问青茶有什么功效，今天就给大家讲解一下青茶有什么功效。

青茶，也称乌龙茶，它是六大茶类之一。 青茶属于半发酵茶，它是一款独具鲜明特色的茶叶品种。

1、饮用乌龙青茶有瘦身的作用，能够刺激胰脏脂肪分解酵素的活性，减少糖类和脂肪类食物被吸收，消食去腻、生津利尿、减肥健美。

2、阻止发生齿垢，预防蛀牙。 青茶中含有的多酚类具能够抑制齿垢酵素产生的功效，吃饭之后饮用一杯乌龙茶，可以防止齿垢和蛀牙的发生。

3、消除危害美容与健康的活性氧，减慢几乎老化或产生皱纹。 每天喝1公升乌龙茶还能改善皮肤过敏。

4、青茶具有提神益思，解除疲倦的作用。 青茶叶中有咖啡碱，咖啡碱具有兴奋中枢神经、增进思维、提高效率的功能。

5、解热防署、杀菌消炎、解毒防病。

以上就是青茶有什么功效，希望对大家有所帮助。

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