健康使用手机怎么消除使用时间

2022-11-15 07:33:40 发布:网友投稿 作者:网友投稿
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在日常生活中,现代人使用手机的频率逐渐增加,低头族越来越多。但是,每天长时间使用手机,使用方法不合理等,都有可能损害我们的视力或者颈椎不适等疾病,在使用时需要进行一些时间管理,才能真正地劳逸结合。

  1. 【健康使用手机】如何使用?

健康使用手机有三种使用模式,根据使用人的不同可选择我使用、孩子使用(原学生模式)、长辈使用,三种模式管控力度不同,都提供“可用时长”“应用限额”“停用时间”三大功能,其中孩子使用还提供“时间管理”“内容管理”“姿势提醒”“位置共享”等功能,更能有效的帮助孩子合理使用手机。

健康使用手机怎么消除使用时间

二、【健康使用手机】的可用时长怎么计算?

可用时长只计算应用在前台时的使用时间。对于设置为始终允许的应用、应用退出后、或者应用在后台运行时都不会计算可用时长。

具体时长计算规则如下:

健康使用手机怎么消除使用时间

屏幕时间管理可用时长为所有受限应用在前台使用总的时长(孩子使用默认为2小时);

屏幕时间管理的“应用和服务限额”可以对单个或多个应用设置使用时长(时长、始终允许、禁止使用、批量设置)。

健康使用手机怎么消除使用时间

▲设置为始终允许表示此受限应用不会计算使用时间,可以一直使用;

▲设置为禁止使用表示此受限应用在可用时间内也无法使用;

批量设置是针对选择的一组应用使用的总时长设置(如选择2个应用并设置30分钟,则这2个应用使用的总时长为30分钟);

健康使用手机怎么消除使用时间

可用时长使用完毕后,系统将自动停止该应用使用,若紧急需要打开该应用,可选择延长使用。

健康使用手机怎么消除使用时间

屏幕时间管理的停用时间/睡眠时间为设置屏幕停用时间,除设置为始终允许的应用可以继续使用,其他应用均不能使用。

粉粉们学会了嘛?合理使用手机才能更好地保护眼睛哦,可以娱乐但不能沉迷~还有更多关于健康使用手机的问题可以留言讨论~

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