芋艿的功效！（芋头的养生功效有哪些？）
芋艿的功用！（芋头的养生功用有哪些？）
1.润肠通便
芋头含有丰资源网富的膳食纤维，能资源网促进肠道蠕动，接收水分并加速排便资源网，改良和预防便秘的产生。
2. 健脾养胃
中医以为，芋头味辛、甘，性平，入脾胃经，可补益脾土，健脾补虚，散结解毒。
3.进步免疫力
芋头中含有一种粘液蛋白，被人体接收后能发生免疫球蛋白，也就是抗体球蛋白，有助于晋升机体抵御力，加强免疫力。
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