用香菜根大约50克，鲜姜10克来做汤。将姜切成丝，香菜根洗净，放入锅中，参加适量的水，煎煮5分钟左右，趁热服用，能够治疗风寒引起的感冒。 生姜芥菜 取500克左右的鲜芥菜，将其洗净切断，再取少许生姜，将其切成片；将它们都放入锅中，参加2000克水，煎煮到一半的量，然后用食盐调味，分两次服用。 姜丝配萝卜 取25克的生姜，将其切成丝，再拿50克的萝卜，将其切成片；将两者同时放入锅中，加适量的水，煎煮15分钟左右，然后再参加适量红糖，再煮1分钟，趁热服用，能够祛风散寒。 香菜黄豆汤 将30克的香菜，洗净切断，取50克的黄豆，放入锅里，参加1000克的水，煎煮至一半后，用少量的盐调味，然后趁热服用。实用于风寒引起的感冒。 香菜葱白水 取15克的香菜，葱白15根，9克的生姜，将它们分离洗净，然后切碎，同时入锅，加适量清水，煎15分钟左右，用纱布等过滤，只喝过滤后的汁水，一天喝两次，能够散去风寒。 将几颗白菜的根洗净切片，加等量的大葱，煎煮10~15分钟，加适量白糖，趁热服下。也可以用白菜心250克，洗净切碎，白萝卜60克，切碎，加水煎汤，煎好后加少量的红糖，服用即可。 红糖姜水 这个是比拟广泛的办法，将10克的生姜切成丝，用适量沸水冲泡，盖上杯盖，五分钟后，再加适量红糖，调匀喝下，一天喝一次，服用后盖上被子出出汗，感冒很快会好起来的。
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老年性白内障怎样从饮食预防
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