粗糙皮肤（皮肤为什么会粗糙？）

2022-09-10 17:48:28 发布:网友投稿

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皮肤粗糙(为什么皮肤粗糙？)

皮肤纹理是否光滑是我们判断皮肤“好”还是“坏”最原始的方式。每个人都希望自己的皮肤细腻有弹性，但现实是我们的皮肤总会出现各种小毛病，导致皮肤质地粗糙。

想要改善皮肤状况，首先要通过资源网了解皮肤粗糙的原因，从源头解决问题。为什么皮肤粗糙？皮肤粗糙应该如何改善？读读这个吧！

粗糙主要表现在皮肤的表皮结构上，又可细分为肉眼可见的粗糙皮肤和触摸到的粗糙皮肤:肉眼可见的粗糙皮肤大多存在皮肤表面干燥脱皮、皮肤纹理厚重明显、肤色暗沉等问题；摸皮肤感觉粗糙。手指接触皮肤表面时，可以明显感觉到皮肤表面的不平整。皮肤感觉干燥，缺乏弹性。

对于不同原因导致的皮肤粗糙问题，有不同的解决方法。

[肉眼可见的粗糙度]

我们可以直接观察到的皮肤粗糙的原因可以细分为三类:皮肤干燥、皮肤表面开裂和缺水导致的脱皮；角质层代谢异常导致皮肤质地粗糙；油脂分泌异常导致肤色暗沉。

干燥缺水导致皮肤表面资源干燥脱皮；

常见于干性皮肤，但也不是绝对的，因为油性皮肤也有皮肤缺水的问题。我们皮肤的最外层覆盖着皮脂膜，皮脂膜由皮肤分泌的油脂和汗液与脱落的角质细胞混合而成。皮脂膜是保护皮肤免受外界有害物质侵害的第一道屏障，也起到防止水分在皮肤内流动的作用。

干性皮肤本身产生的油脂和汗液较少，与角质细胞混合的油脂和汗液也会相应减少。这种天然皮脂膜非常薄，容易受损。

比如日常防晒不足、过度清洁、护肤工具使用不当等。，会在一定程度上损伤皮脂膜，从而会削弱皮脂膜的保护作用并加速皮肤中水分的流失。皮肤最直观的感觉就是紧绷干燥，逐渐恶化到表面干燥脱皮。

解决这种皮肤粗糙的问题很简单，日常护肤一定要做好补水保湿，这两者缺一不可。保湿护理能快速滋润干燥的角质层，及时缓解皮肤表面干燥。

保湿就是锁住皮肤中的水分，防止角质层表面的水分蒸发。补水可以通过在资源网上涂水膜、补水面膜、喷补水喷雾来实现。保湿靠乳液或者面霜。

角质层代谢异常导致皮肤质地较厚；

角质层代谢的基本周期通常在28天左右，这意味着皮肤将在28天内经历一次重组和再生。但是当角质层不能正常代谢时，老废角质就会堆积在皮肤表面，导致皮肤质地粗糙，皮肤触感粗糙。

角质代谢异常的原因有很多，如体内代谢异常、外界刺激、皮肤护理不足等。

通过护肤改善角质代谢，应从以下几个方面入手。

定期深度清洁。解决老废角质堆积最基本的护肤方法就是定期深度清洁皮肤。深层清洁产品可以选择清洁面膜或者刷酸。深层清洁频率为每周1-2次，敏感肌肤每两周或每月清洁一次。深度清洁后，一定要注意保湿护理，保护新生儿角质层。

中度刷酸。虽然刷酸可以帮助角质层脱落，但是过度迷恋刷酸会导致角质层代谢紊乱。酸性产物浓度过高，角质层剥离能力强，修复皮肤需要很长时间。

如果修复期间刷酸频繁出现，会导致角质层自脱落能力下降，增加皮肤表面老废角质层的堆积。要对皮肤采取刷酸护理，必须从低浓度开始，逐渐建立耐受性，每周1-2次的频率逐渐增加。

注意防晒。皮肤表面紫外线辐射产生的自由基会攻击角质层的代谢系统，导致角质层代谢功能退化，老废角质层的去角质能力逐渐丧失。

因此，无论是日常出行还是室内，都必须根据紫外线强度涂抹相应防护值的防晒产品或采取足够的硬防晒措施。

油脂分泌异常导致肤色暗沉；

对于皮脂腺活跃的油性皮肤，毛孔会自然扩大，以排出大量油脂。油脂排到皮肤表面，如果不及时清理，会堆积在毛孔的开口处，毛孔会被撑得更大，使皮肤看起来暗淡无光。

毛孔内堆积的油脂会随着空气体氧化，造成黑头、痘痘等一系列毛孔问题，皮肤表面会出现凹凸不平的情况。

要改善皮肤油脂的过度分泌，一方面可以使用具有控油功能的护肤品，抑制日常护肤过程中油腺的过度活动，适当补充皮肤角质层之间的脂质成分，对皮肤进行保湿；另一方面要做好防晒工作，因为紫外线照射会让皮脂腺变得更加活跃，分泌的油脂量也会急剧增加。

皮肤感觉粗糙，主要是因为皮肤表面封闭，痘痘问题明显，皮肤过敏表现出压力。

皮肤封闭，痘痘明显:这种皮肤问题的原因是皮肤油脂分泌异常。日常护肤除了控油、适度保湿和严格防晒外，还应定期进行深层清洁和刷酸护理，清洁皮肤表面的油脂，避免堆积和氧化，从而改善痤疮症状。

皮肤过敏的压力:护肤品的某些成分涂抹在皮肤表面，可能会触发皮肤免疫机制，导致皮肤表面出现大面积皮疹，皮肤红肿，甚至刺痛瘙痒，皮肤触感粗糙。

皮肤过敏反应发生迅速且明显，是由于接触过敏原引起的。

如果使用护肤品后皮肤感觉不舒服，即使没有明显过敏症状，也要及时停用。改用舒缓修护护肤品缓解皮肤不适，白天注意防晒。

改善皮肤粗糙，一个重要的步骤是找到皮肤粗糙的原因。停止错误的护肤方式，进行正确的护肤调理，帮助肌肤逐渐恢复光滑细腻的肤感。