一碗面和一碗米线哪个热量高(一碗面和一碗米饭哪个热量高)

一碗面的热量比一碗米线的热量高。

通常情况下一碗面条大约为300克，其热量为1000大卡，而一碗300克的米线的热量只有900大卡左右，所以一碗面的热量要高于一碗米线的热量。

一般来说，成人每天至少需要1500～2000大卡的能量来维持身体机能，而且基础代谢消耗会因个体间身高、体重、年龄、性别的差异而有所不同。 人类生存需要能量，并从食物中获取该能量。 食物中的卡路里含量是该食品产生多少潜在能量的量度标准。

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