夏季天热，没食欲，喝冬瓜小米粥可以解暑吗？

可以冬瓜：有很好的清热解暑功效。 夏天多吃些冬瓜，加上小米消暑、利尿。 因其利尿，且含钠极少，所以是慢性肾炎水肿、营养不良性水肿、孕妇水肿的消肿佳品。 它附有多种维生素及其人体所必需的微量元素，可调节人体的代谢平衡。

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