开心果吃多了会长胖吗？(开心果吃多了会长痘吗)

开心果吃多了是有发胖的可能的。

一次吃10粒开心果相当于吃了1.5克单不饱和脂肪酸。 贮藏时间太久的开心果不宜再食用。 开心果有很高的热量，并且含有较多的脂肪，凡是怕胖的人应该少吃。

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