冬虫夏草一天能吃多少最好？女人吃冬虫夏草的好处

冬虫夏草是一种非常名贵的中药材，很多人为了滋补身体，会买一些冬虫夏草吃，长期食用冬虫夏草有强身健体，延年益寿的功效，那么冬虫夏草一天能吃几根呢？

　　冬虫夏草一天吃多少合适？

　　冬虫夏草的服用量取决于各人的身体状况，不同人身体情况不同，每日的冬虫夏草用量也不同，健康与亚健康人的每天服用量一般在0.5-2克即可。 病人用量则视疾病严重程度、所处治疗阶段、病程长短、病人体质、症状明显程度、年龄、季节等因素而定。

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